Na 1. sliki sem jaz, ko sem se 1. dan srečala z jogo obraza. A ti povem koliko sem stara? 21 let. Samo 21 let! pa poglej te oči, še malo pa bi mi zgornja veka padla na spodnjo, pa niti ne od utrujenosti. 

A vidiš, da se želim držati v rahel nasmešek? Ampak moji ustni kotičke silijo bolj navzdol kot navzgor in te črtice od ustnih kotičkov, ki se zarisujejo v smeri navzdol?

…no to je bil 1. dan na treningu pomlajevanja… in potem sem pridno vadila do danes. 

In danes je 10 let kasneje. Pa izgleda, kot da moj obraz sploh ni več moj. 

Ampak veš, do prvih razlik v izgledu in tudi v totalnem boljšem počutju ti ni treba vaditi 10 let. Dovolj je že prvič. Ker že prvič se po vadbi počutiš totalno drugače. In točno zaradi tega sem vztrajala in vztrajam še danes. Že po 1. vadbi sem čutila, da sploh imam mišice, večji fokus in storilnost, boljši spanec, več radosti v življenju in nepopisno več energije.

Verjetno mi ne verjameš, ker te stvari je težko opisati.

Zato priporočam, da probaš. Da imaš svojo izkušnjo. In želim, da občutiš kar sem občutila jaz. 

In veš, naše občutenje se zrcali navzven. In to je opaziti tudi pri moji spremembi.